肩・腰・お身体の整え

30分4500円(税込)

肩・腰にお悩みのある方は

まず、姿勢をよくみていきます。

例えば、原因がデスクワークなどで長時間の姿勢がわるいと

首・肩・腰などにとても負担がかかります。

 

重い頭を支える首・肩に負担がかかり

上半身を支える足・腰にも負担がかかり

呼吸も浅くなりがちです。

 

理想的な姿勢というのは 横から見ると

耳・肩・腰・かかとが一直線になっていることです。

この姿勢は楽で身体の負担が少ないのです。

立ち仕事の方も 身体をよく動かしている方も 

実際に触りながら、姿勢を丁寧にチェックしていきます。

施術をするのは 

・筋肉が固くなっているところを柔らかく

・痛きもちいいところ(「あ~!そこ!」って施術されるとわかると思います)

・冷たいところをあたたかくしていく

・流れが悪そうなところを流していく

 

そして 普段ガンバっているお身体を優しく優しくいたわって

心も体もゆったり 自分時間を 満喫していただきたいと思います☆

 

むくみ・冷え・便秘などのかたも 同じように施術+生活習慣のききとりをしていきます。

一緒に健康な身体を目指して&キープしていきましょう~!